En 2022 comme en 2021 et toutes les années précédentes, les projets et les envies s’invitent dès les premiers jours de Janvier. Les bonnes résolutions s’installent dans notre esprit, leurs mises en œuvre se dessinent petit à petit. C’est dans ce contexte d’introspection et de vœux personnels que je vous souhaite que cette année soit riche, riche de petits bonheurs et de grandes joies, riche d’apprentissages et de partages. J’en profite également pour vous transmettre l‘agenda des séances collectives de sophrologie ainsi que les formations et ateliers prévus ce premier semestre. En effet toutes ces activités sont proposées pour développer votre bien-être, mais surtout elles permettent d’accéder à toutes vos ressources et vos potentiels.

Séances collectives de sophrologie

La sophrologie s’appuie sur des exercices respiratoires, des stimulations corporelles douces et des visualisations. Les séances permettent de développer votre qualité de présence à vous-mêmes, influant ainsi sur votre bien-être. Si vous souhaitez plus d’informations sur cette discipline vous pouvez consulter ce post.

Modalités

  • Séance hebdomadaire en groupe les mercredis à 18h00 du 23 Février au 13 Avril
  • Lieu : Cabinet de Saint-Germain-du-Crioult 
  • Le forfait de 8 séances d’1h est au tarif de 110 €/personne

Les places étant limitées, seules les inscriptions confirmées par leurs règlements seront prises en compte. Inscription possible jusqu’au 16 Février .

Si vous souhaitez mettre en place un groupe sur un autre créneau n’hésitez pas à me consulter.

Formation « gestion du temps et des priorités »

Ne subissez plus le temps qui passe, faites de ce dernier votre allié pour réaliser vos objectifs, vos rêves les plus fous.

Pour vous accompagner sur le chemin de l’efficience personnelle et de la performance professionnelle je vous propose une formation de 2 jours pour découvrir et expérimenter des outils de gestion du temps et des priorités. Plus d’infos sur la formation par ici.

Modalités

  • Formation en présentiel
  • Lieu : Cabinet de Saint-Germain-du-Crioult 
  • les 19 et 20 Mars 2022
  • Tarif : 270 € / personne 

N’hésitez pas à demander le programme détaillé et les modalités de participation. Inscriptions ouvertes jusqu’au 10 Mars. Nombre de place limité.

Cette formation est également possible en entreprise dans le cadre de du développement des compétences psychosociales. Son financement peut être pris en charge par l’OPCO de votre établissement (certification Qualiopi). Pour tous renseignements, contactez moi ! 

Vous souhaitez plus d’informations ?

Contactez-moi au 06 10 61 53 09 ou par email chalmel.christine@gmail.com 

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